Menu

НЕСТАБИЛЬНЫЕ ПЛАТФОРМЫ

Само название "Нестабильные" означает, что для выполнения упражнений на этих платформах приходится постоянно балансировать. 

Наши программы на нестабильных платформах включают в себя работу на досках SUP'P и прямоугольных матах AFM, соединяющих в себе тренировку на суше и в воде при использование комфортной поверхности надувной платформы и при этом более сложной нагрузки т.к. эта поверхность не стабильна.

Мы знаем что работа на нестабильных поверхностях в зале будь то полусфера или другие нестабильные приспособления развивает мышцы стабилизаторы и глубокие мышцы нашего тела намного активнее, чем при выполнении этих же упражнений на стабильных опорах.

И вот появились сначала доски SUP'P, а теперь и маты AFM!!! Теперь у нас появилась возможность сделать тренировку ещё интереснее и ещё функциональнее! Чего ещё можно хотеть от занятий???

Программ которые можно проводить на SUP'P и AFM очень много! Начиная от функциональной тренировки, йога, пилатес… На любой вкус, любую степень кардио - интенсивности и силовой направленности.

Можно выбрать то, к чему больше тянетесь и что интереснее именно Вам!

Связь с нами:

Тел.: +7 (495) 230-21-61
Тел.: +7 (968) 797-70-69
Тел.: +7 (916) 614-02-85
Тел.: +7 (905) 545-25-36
e-mail: info@aqquatix.ru
 

Мультимедиа

Социальные сети