Продукция

НЕСТАБИЛЬНЫЕ ПЛАТФОРМЫ

Само название "Нестабильные" означает, что для выполнения упражнений на этих платформах приходится постоянно балансировать.

Наши программы на нестабильных платформах включают в себя работу на досках SUP'P и прямоугольных матах AFM, соединяющих в себе тренировку на суше и в воде при использование комфортной поверхности надувной платформы и при этом более сложной нагрузки т.к. эта поверхность не стабильна.

Мы знаем что работа на нестабильных поверхностях в зале будь то полусфера или другие нестабильные приспособления развивает мышцы стабилизаторы и глубокие мышцы нашего тела намного активнее, чем при выполнении этих же упражнений на стабильных опорах.

И вот появились сначала доски SUP'P, а теперь и маты AFM!!! Теперь у нас появилась возможность сделать тренировку ещё интереснее и ещё функциональнее! Чего ещё можно хотеть от занятий???

Программ которые можно проводить на SUP'P и AFM очень много! Начиная от функциональной тренировки, йога, пилатес… На любой вкус, любую степень кардио - интенсивности и силовой направленности.